16 stycznia zapraszamy na czterogodzinne warsztaty pracy z ciałem metodą Analizy Bioenergetycznej Alexandra Lowena.
Spotkanie odbędzie się 16 stycznia (piątek), w godz. 17:00–21:00 w Warszawie przy ulicy Balladyny 3c/5
Temat warsztatu
Podczas tego warsztatu:
- Zatrzymamy się i w słuchamy w rytm ciała
- Będziemy budzić uważność i rozluźniać napięcia
- Poszukamy dostępu do uczuć i ich ekspresji
- Zaprosimy łagodność, witalność i swobodny przepływ
Nasze warsztaty to również przestrzeń dla osób, które chcą pogłębić kontakt z ciałem, zadbać o siebie z troską i świadomą obecnością.
Co możesz zyskać?
- większą świadomość swojego ciała i emocji
- przestrzeń do odprężenia i relaksu
- możliwość swobodnego wyrażania uczuć
- pełniejsze rozumienie i stopniową zmianę swoich wzorców relacyjnych
Dla kogo są nasze warsztaty?
- dla osób zainteresowanych pracą z ciałem i emocjami
- dla tych, którzy chcą pogłębić świadomość siebie w ruchu
- dla osób otwartych na eksplorowanie relacji z drugim człowiekiem
- dla tych, którzy szukają sposobu na obudzenie swoich sił witalnych i energii do zmian życiowych
Prowadzące
Patrycja Winnicka
Certyfikowana facylitatorka Analizy Bioenergetycznej i psychoterapeutka (w procesie certyfikacji) w szkoleniu afiliowanym przez Florida Society for Bioenergetics Analysis. W latach 2012–2024 związana z Instytutem Analizy Bioenergetycznej w Warszawie, prowadząc liczne grupy i warsztaty.
Anna Janik
Psycholog, certyfikowana terapeutka Analizy Bioenergetycznej w szkoleniu afiliowanym przez Florida Society for Bioenergetics Analysis, w latach 2012–2024 związana z Instytutem Analizy Bioenergetycznej w Warszawie, prowadząc liczne grupy i warsztaty.
METODA
Praktyka, na której opierają się nasze zajęcia, czerpie z koncepcji Analizy Bioenergetycznej (metody Lowena) opracowanej przez Aleksandra Lowena, amerykańskiego psychiatrę i psychoterapeutę. Jego podejście zwracało uwagę na połączenie doświadczeń emocjonalnych z ekspresją ciała.
Przeciwwskazania do udziału
Zajęcia nie są rekomendowane dla osób w okresie rekonwalescencji po urazach, w trakcie infekcji lub w sytuacjach mogących wpływać na swobodę ekspresji grupowej. Jeśli masz wątpliwości, skonsultuj się z prowadzącymi przed zapisem.
Jeśli ktoś jest w trakcie psychoterapii warto, by terapeuta wiedział o udziale w tym warsztacie.
Jeśli nie jesteś pewny/a swojego udziało, to napisz do nas: kontakt@przyblizenia.pl
Gdzie, kiedy, w jakiej cenie?
Gdzie:
Sala Tu i Teraz, Balladyny 3c/5, Warszawa
Kiedy:
16.01.2026 (piątek), godz. 17:00–21:00
Koszt udziału:
- 300 zł
Zwrot 100% przy rezygnacji nie później niż tydzień przed wydarzeniem, 50% przy rezygnacji do 4 dni przed wydarzeniem, po tym terminie wpłata nie podlega zwrotowi.
Zapisz się
Wypełnij formularz, a następnie opłać warsztat. Po pomyślnym przesłaniu formularza i dokonaniu płatności
zostaniesz przekierowany na naszą stronę.
Polityka zwrotów i rezygnacji
Zwrot 100% przy rezygnacji nie później niż tydzień przed wydarzeniem,
50% przy rezygnacji do 4 dni przed wydarzeniem,
po tym terminie wpłata nie podlega zwrotowi.
Jak wygląda proces zapisów?
Wypełnij formularz, a następnie opłać wybraną opcję. Po pomyślnym przesłaniu formularza i dokonaniu płatności zostaniesz automatycznie przekierowany na stronę z podziękowaniem. Na Twoją skrzynkę mailową trafi również wiadomość z potwierdzeniem zapisów.
Jak się przygotować?
Przyjdź na warsztaty w wygodnym ubraniu, bądź punktualnie (a jeśli możesz – pojaw się chwilę wcześniej). Zabierz ze sobą butelkę wody oraz, jeśli chcesz, coś do pisania.
Czy te warsztaty są dla wszystich?
Generalnie tak — nie potrzebujesz wcześniejszego przygotowania. Zapoznaj się jednak z przeciwwskazaniami dotyczącymi udziału.