Blog
Najnowsze wpisy
Kiedy lęk się rozpanoszy
Wczorajsza praktyka dotyczyła, a raczej dotykała serca. I to spotkanie z sercem bywa trudne, bo dużo nosimy w sercu ran. Zostały we mnie słowa Laurie Ure, mądrej nauczycielki i terapeutki bioenergetycznej, że przeciwieństwem miłości jest lęk. I rzeczywiście…Kiedy lęk się rozpanoszy, kiedy się boimy, odcinamy uczucia i odczucia ciała – by nic nie bolało.
Poczucie bycia
Jak czujesz swoje „jestem”? Poprzez umysł i jego wytwory w postaci myśli czy bardziej poprzez ciało i jego stany? A jakie uczucie wzbudza w tobie słowo „jestem”? Wypowiedz je na głos – jaki ton słyszysz?