Wydarzenia

Warsztaty Praktyki Lowenowskiej

Nasze warsztaty są okazją do wsparcia procesu terapeutycznego, powrotu do ciała, poznania naszego sposobu pracy oraz do tak ważnej, regularnej praktyki.

Jeśli ktoś jest w trakcie psychoterapii, warto poinformować swojego terapeutę o udziale w zajęciach.

Nadchodzące wydarzenia

Cykl IX - XI Regularne Zajęcia Praktyki Lowenowskiej

Od 11.09 do 27.11, w czwartki od 18:00 do 21:00

Warszawa (Metro Politechnika), ul. Śniadeckich 17 Splot Artystyczny
Prowadzi: Patrycja i Ania

Zapisz się

Tematy i terminy praktyki

11 IX – JESTEM… o prawie do istnienia
18 IX – ZOBACZ MNIE. JA TEŻ POTRZEBUJĘ… o sięganiu i potrzebach
25 IX – TO JEST MOJE, TO DOBRE… o miednicy
2 X – TO MNIE BOLAŁO! o sercu
9 X – NIE ZAWSTYDZAJ MNIE… o pozwalaniu sobie na siebie
16 X – JESTEM Z TOBĄ… o lęku
23 X – przerwa w zajęciach
30 X- DLACZEGO?! o złości, smutku i mieszanych uczuciach
6 XI- MOŻESZ PUŚCIĆ… o głowie i kontroli
13 XI – (NIE) ZALEŻY MI… o zaangażowaniu i zależności
20 XI – STOP! WYSTARCZY! DOSYĆ! – o granicach
27 XI – – TO JUŻ KONIEC.. o pożegnaniach


Informacje organizacyjne

Kiedy – czwartki 18.00 – 21.00 zaczynając od 11 IX 2025r. do 27 XI 2025 r.
Gdzie – Warszawa (Metro Politechnika), ul. Śniadeckich 17 Splot Artystyczny
Koszt – do wyboru są dwie formy rozliczenia:

Miesięczne płatności
 – Wrzesień – 520 zł (płatność do 10.09.2025)
– Październik – 720 zł (płatność do 05.10.2025)
– Listopad – 720 zł (płatność do 05.11.2025)

– Pojedyncze zajęcia – 200 zł

*Można uczestniczyć w pojedynczych zajęciach jednak zalecamy uczestnictwo w pełnym cyklu. Więcej informacji o płatnościach i rezygnacji z zajęć znajdziesz w formularzu zapisów.

Zapisz się

Przeciwskazania
Praktyka miejscami jest intensywna, dlatego potrzebujemy wiedzieć o chorobach, uszkodzeniach, wydarzeniach mogących mieć wpływ na aktualny stan psychofizyczny (zwłaszcza w przeciągu ostatniego roku). Osoby po zdarzeniach traumatycznych, wrażliwości na krzyk proszę o szczególną uważność.

 

To nie są zajęcia dla wszystkich i nie w każdym momencie życiowym.

Proszę pytać, jeśli są jakieś wątpliwości.

Cykl "Jestem swoim ciałem"

Od 21.10 do 16.12, we wtorki od 18:00 do 21:00

Warszawa (Metro Politechnika), ul. Śniadeckich 17 Splot Artystyczny
Prowadzi: Marta Sito

Zapisz się

Tematy i terminy praktyki
21 X – STOJĘ NA WŁASNYCH NOGACH
28 X -MOJA MIEDNICA, MOJE CENTRUM
4 XI – TO MOJE SERCE
18 XI – SIĘGAM!?
25 XI – GŁOWA TO TEŻ CIAŁO
2 XII – CIAŁO ŻYWE EMOCJAMI
9 XII – JA-INNI-JAK BLISKO
16 XII – PRZYJMUJĄC SIEBIE JAKO CAŁOŚĆ

Informacje organizacyjne
Kiedy – wtorki 18.00 – 21.00 od 21 X 2025 r. do 16 XII 2025 r.
Gdzie – Warszawa (Metro Politechnika), ul. Śniadeckich 17 Splot Artystyczny

Opcje płatności
1350 zł – zgłoszenie na cały cykl, płatne z góry
koszt jednego spotkania: 168,75 zł
płatność: najpóźniej tydzień przed rozpoczęciem cyklu

1440 zł – zgłoszenie na cały cykl, płatne w 2 ratach
koszt jednego spotkania: 180 zł
I rata: tydzień przed rozpoczęciem cyklu – 14.10
II rata: tydzień przed 5. spotkaniem – 18.11

200 zł – możliwość jednorazowego uczestnictwa (maksymalnie do 3. spotkania)

po 3. spotkaniu grupa zostaje zamknięta


Zgłoszenia przyjmujemy do 20 IX 2025 r.

Zapisz się

Przeciwskazania

Praktyka miejscami jest intensywna, dlatego potrzebujemy wiedzieć o chorobach, uszkodzeniach, wydarzeniach mogących mieć wpływ na aktualny stan psychofizyczny (zwłaszcza w przeciągu ostatniego roku). Osoby po zdarzeniach traumatycznych, wrażliwości na krzyk proszę o szczególną uważność.

To nie są zajęcia dla wszystkich i nie w każdym momencie życiowym.

Proszę pytać, jeśli są jakieś wątpliwości.

Opinie Klientów

Serdecznie polecam Warsztaty Lowenowskie prowadzone przez Anię i Patrycję.(…) Czytałem już wcześniej książki Aleksandra Lowena czy Marzeny Barszcz, ale dopiero cotygodniowa praca z Patrycją i Anią pozwoliła mi zrozumieć co autorzy mieli na myśli :)​
ALEK
Jest to miejsce, w którym zaczęła się moja droga i powrót do Siebie. Spotkałam tyle osób, wypowiedziałam tyle słów, tyle nowego poczułam, tyle łez wylałam, tyle ciepłego dotyku dostałam. Czułam się u Was bezpiecznie.
RENATA
Aniu i Patrycjo dziękuję Wam za kobiecość i miednicę. Uwielbiam Waszą energię i to, że pokazujecie ją ludziom. Marcie dziękuję za powrót do mnie maleńkiej i za smutek.
ANETA
Poczułam się zaopiekowana, zobaczyłam moją fizyczną wrażliwość i usłyszałam swój własny głos.
MAŁGORZATA
Przyjście do Was to jedna z najlepszych rzeczy jakie zrobiłam dla siebie w życiu.
HANIA
Warsztaty praktyki Lowenowskiej pomogły mi odkryć swoje emocje, które pojawiają się różnych sytuacjach. Dzięki temu mogłem zrozumieć jakie przekonania się kryją za takimi emocjami i uczuciami. Dzięki ćwiczeniom Lowenowskim mogłem w końcu „rozmrozić się” i zacząć czuć.
DARIUSZ CZ.1
Pomogły mi nauczyć się nie bać swoich uczuć, a zamiast tego słuchać informacji jakie niosą dla mnie o moich potrzebach i podejmować lepsze decyzje. Nauczyłem się przy ich pomocy uważności na siebie przez co w życiu codziennym zacząłem zauważać co czuję i korzystać z tej wiedzy.
DARIUSZ CZ.2

Opinie Klientów

Serdecznie polecam Warsztaty Lowenowskie prowadzone przez Anię i Patrycję.(…) Czytałem już wcześniej książki Aleksandra Lowena czy Marzeny Barszcz, ale dopiero cotygodniowa praca z Patrycją i Anią pozwoliła mi zrozumieć co autorzy mieli na myśli :)​
ALEK
Jest to miejsce, w którym zaczęła się moja droga i powrót do Siebie. Spotkałam tyle osób, wypowiedziałam tyle słów, tyle nowego poczułam, tyle łez wylałam, tyle ciepłego dotyku dostałam. Czułam się u Was bezpiecznie.
RENATA
Aniu i Patrycjo dziękuję Wam za kobiecość i miednicę. Uwielbiam Waszą energię i to, że pokazujecie ją ludziom. Marcie dziękuję za powrót do mnie maleńkiej i za smutek.
ANETA
Poczułam się zaopiekowana, zobaczyłam moją fizyczną wrażliwość i usłyszałam swój własny głos.
MAŁGORZATA
Przyjście do Was to jedna z najlepszych rzeczy jakie zrobiłam dla siebie w życiu.
HANIA
Warsztaty praktyki Lowenowskiej pomogły mi odkryć swoje emocje, które pojawiają się różnych sytuacjach. Dzięki temu mogłem zrozumieć jakie przekonania się kryją za takimi emocjami i uczuciami. Dzięki ćwiczeniom Lowenowskim mogłem w końcu „rozmrozić się” i zacząć czuć.
DARIUSZ CZ.1
Pomogły mi nauczyć się nie bać swoich uczuć, a zamiast tego słuchać informacji jakie niosą dla mnie o moich potrzebach i podejmować lepsze decyzje. Nauczyłem się przy ich pomocy uważności na siebie przez co w życiu codziennym zacząłem zauważać co czuję i korzystać z tej wiedzy.
DARIUSZ CZ.2

Zdjęcia z Praktyki Lowenowskiej

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16

Masz pytania?
Napisz do nas!